Тренер по теннису на кортах DeSki Tenis в Варшаве
Я — Катя, бывшая профессиональная теннисистка и тренер по теннису в Варшаве. Тренирую взрослых и детей на кортах DeSki Tenis (WTS DeSki, ul. Zaruskiego 8, Śródmieście): с нуля, после перерыва или чтобы поднять уровень. Хард в зале и грунт под балоном — занимаемся круглый год.
Тренировки с Катей на кортах DeSki
На DeSki я провожу индивидуальные, парные и групповые тренировки для взрослых и детей. Каждое занятие строю под человека: что вы уже умеете, к чему хотите прийти и сколько времени готовы заниматься. Новичок ставит базовые удары и учится держать мяч в розыгрыше, играющий чистит технику, подачу и начинает играть тактически.
За плечами — выступления на международных турнирах, опыт судейства детских и юношеских соревнований и образование в менеджменте спорта. Поэтому объясняю просто и по делу, без стресса, а прогресс видно от занятия к занятию.
DeSki выбираю за условия для тренировок: 8 освещённых кортов, хард DecoTurf в зале и грунт, который зимой накрывают балоном. Занятия не прерываются ни зимой, ни в дождь, а корты работают круглые сутки — можно подобрать и раннее утро, и поздний вечер.
- 🎾Бывшая профиУчастница международных турниров
- ⚖️Опыт судействаДетские и юношеские турниры
- 🎓Образование в ПольшеМенеджмент в спорте
- 📍Тренирую на DeSkiul. Zaruskiego 8, круглый год
Как я использую корты DeSki в тренировках
На DeSki два покрытия — и это рабочий инструмент: подбираю корт под задачу занятия.
Хард DecoTurf в зале
4 корта с покрытием, как на US Open. Беру их, когда работаем над скоростью, работой ног и игрой у сетки.
Грунт летом
4 корта из кирпичной крошки (mączka). Мяч медленнее — удобно ставить технику, хорошо для новичков и детей, мягче к суставам.
Грунт под балоном
Зимой три грунтовых корта накрывают балоном — не меняем покрытие и темп тренировок на холодный сезон.
Грунт в зале
Ещё один грунтовый корт стоит под залом лёгкой конструкции — занятие не отменяется из-за дождя.
Где находятся корты DeSki
Адрес — ul. Gen. Mariusza Zaruskiego 8, Варшава (00-468), район Śródmieście, недалеко от Вислы. Точку на карте можно открыть по фото. Время и корт к тренировке согласуем при записи — бронирую его сама.
Рядом, тоже в Śródmieście, я тренирую на кортах Legia Tenis (ul. Myśliwiecka 4a). Если ближе правый берег — корты Гоцлав и Life Ten в парке Скарышевски.
Форматы тренировок на DeSki
Выберите формат под свою цель — корт на DeSki и время подберём при записи.
Зимой тоже
Хард в зале и грунт под балоном — тренировки не прерываются на холодный сезон. Теннис зимой →
От первого занятия на DeSki до уверенной игры
Знакомство и цель
Напишите в Instagram, что хотите: начать с нуля, вернуться к игре или подтянуть технику. Подберём формат, покрытие и удобное время на DeSki.
Техника и движение
Ставим удары, работу ног и подачу — по шагам и без перегруза. Инвентарь для старта найдётся, приходите в спортивной форме.
Круглый год
Зал и балон позволяют держать регулярность и зимой — прогресс не сбивается на холодный сезон.
Частые вопросы о кортах DeSki
Кто проводит тренировки на кортах DeSki?
Где находятся корты DeSki?
Какие корты на DeSki?
Можно ли заниматься на DeSki зимой?
Как забронировать корт и записаться на тренировку на DeSki?
Сколько стоит тренировка на DeSki?
Подойдёт ли DeSki новичку или ребёнку?
На каких ещё кортах вы тренируете?
Хотите тренироваться на DeSki с тренером?
Напишите мне в Instagram — подберём удобное время на ul. Zaruskiego 8, покрытие и формат под ваш уровень. Летом на грунте под открытым небом, зимой — в зале и под балоном.